Am · Amethist
ADHD
ADHD is een neurodivergent profiel gekenmerkt door aandachtsmoeilijkheden, impulsiviteit en soms hyperactiviteit. Maar ADHD is ook: creativiteit, enthousiasme en een uniek vermogen om in flow te komen.
Wat betekent dit profiel?
ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder en is een neurodivergent profiel waarbij de hersenen anders omgaan met aandacht, prikkels en impulsen. Mensen met ADHD ervaren de wereld vaak intenser en sneller, wat zowel uitdagingen als unieke kwaliteiten met zich meebrengt.
Zoals een amethist-cluster bestaat uit meerdere punten die elk in een andere richting groeien, waaiert de energie bij ADHD uit in vele richtingen tegelijk.
Hoe kan het voelen?
- Gedachten die constant door elkaar heen lopen
- Moeite om taken af te maken die niet boeien
- Intense hyperfocus bij interessante activiteiten
- Impulsieve reacties waar je achteraf spijt van hebt
- Onrust in lichaam en hoofd die niet stopt
Wat kan helpen?
- Taken opdelen in kleine concrete stappen
- Visuele herinneringen en structuur
- Ruimte voor beweging en afwisseling
- Begrip voor vergeetachtigheid en impulsiviteit
- Waardering voor creativiteit en energie
“Mijn hoofd is geen chaos — het is een brainstorm die nooit stopt.”
— Persoon met ADHD
Heb je vragen of wil je in contact komen?
We luisteren graag. Een eerste gesprek is altijd vrijblijvend en vertrouwelijk.